Že lidská pleť stárne, ví dnes asi každý. Věděli jste však, že se to děje již po 25 roce života? Zdá se to příliš brzy, že? Můžete tomu zabránit a dát stárnutí pleti stopku. Jak? Správnou péčí o pleť spolu se správnou a vhodnou výživou.
Každá pleť zraje, tvoří mimické jemné i hlubší vrásky a kůže se stává méně pružnou a povadlou. A takovým malým zázrakem je proto pro pleť nejen známá kyselina hyaluronová a vitamín C, ale především kyselina listová.
Kyselina listová je, když…
Jako forma vitamínu B9 je kyselina listová syntetickou variantou folátu. A folát můžete v přirozené formě najít v některých potravinách, v nichž plní nezaměnitelnou funkci pro správné fungování lidského těla. Proto je kyselina listová pro lidské zdraví velmi podstatná, jelikož napomáhá tvorbě nových buněk, přičemž podporuje i tvorbu červených krvinek, které přenášejí kyslík. A okysličení těla je nesporně důležité pro veškeré procesy v těle včetně kůže potažmo pleti.
Potraviny, obsahující kyselinu listovou
Kyselina listová je ve své přirozené podobě obsažena
- v listové zelenině, brokolici a chřestu
- v citrusovém ovoci a jablkách
- v obilovinách a semínkách, především slunečnicových
- ve vejcích a mořských plodech
- v chlebu, těstovinách a mléku
Dále ji najdete v doplňcích stravy.
Proč kyselinu listovou dodávat tělu ještě mimo potraviny?
Mnoho potravin kyselinu listovou neobsahuje. Tudíž má nesporný význam dodávat tělu zdravou a tepelně minimálně zpracovanou strava (smoothie, saláty, čerstvé ovoce a zelenina, zeleninové pomazánky, pyré a polévky). A též doplňky stravy s vitamínem B9. Tak zamezíte chudokrevnosti, odborně anémii. I proto je vitamin B9 označován jako vitamin života.
Kyselina listová a pleť
V globálu je kyselina listová důležitá i pro vaši pleť, protože fungování buněk a jejich správná obnova se úzce pojí se snižováním projevů stárnutí pleti. Mimoto kyselina listová hydratuje a chrání pokožku, podporuje její pěkný vzhled a dokáže i zamezovat projevům akné.
Co vše v pleti kyselina listová umí?
- Zmírňuje projevy stárnutí – pravidelné používání kyseliny listové v kosmetice i vnitřně vede k její lepší elastičnosti, pružnosti a snazší tvorbě kolagenu. Pleť vypadá mladší, pevnější a zářivější.
- Chrání před slunečním zářením – kyselina listová snižuje poškození DNA pleti vlivem slunečního záření. Díky kyselině listové se pleť sluněním tolik nevysušuje, potažmo se v ní netvoří tolik vrásky.
- Zadržuje v pleti vlhkost – díky kyselině listové je pleť lépe hydratovaná, protože tato látka zamezuje vysoušení pleti. Tím podporuje efektivní a funkční kožní bariéru pro tělo.
- Napomáhá předcházet projevům akné a vyrážkám – Pravidelné užívání kyseliny listové minimalizuje toxiny v těle, jelikož antioxidanty z vitaminu B9 snižují oxidační zátěž pleti. Tak se výsevy vyrážek a akné efektivně zamezují.
- Efektivně odbourává pigmentové skvrny – nedostatek kyseliny listové způsobuje nadměrnou pigmentaci. A tak je zde užívání kyseliny listové i její využití v péči o pleť nasnadě. Vrátíte tak pleti svěží vzhled.
A to ještě není vše!
Zakomponováním kyseliny listové do stravy i péče o pleť razantně prospějete svému zdraví. Zvýšením příjmu vitaminu B9 dosáhnete krásné, pružné a zdravé pleti, bohatých a zdravých vlasů i odolných nehtů.
Péče o pleť s Juliette Armand Folid Acid Sérem
Kyselinu listovou naleznete v kosmetických produktech jako jsou krémy, séra, gely a hydratační přípravky. Zkuste doplnit do pleti kyselinu listovou s produktem značky Juliette Armand Folic Acid Serum. Sérum má díky obsahu vitamínu B9 (kyselině listové) při pravidelném používání viditelné omlazující a ochranné funkce. Produkt zpomalí stárnutí pleti a zvrátí jeho projevy.
Kyselina listová je zde obsažena z bakteriální fermentace (bio-fermentace), tudíž má více účinků na pleť. Stimuluje metabolismus bílkovin a posiluje imunitní systém. Dává stopku nedokonalostem pleti stimulací buněčného růstu. Tím skýtá pleti nadstandardní hydratační efekt a zklidňující účinky. Mimoto sérum ochrání vaši pleť před ultrafialovým zářením. Zkrátka potlačí značně stárnutí pleti. Postačí vám nanést malé množství séra na čistou pleť a jemně jej vmasírovat.